Konzumiranje jaja ipak ne povećava rizik od razvoja dijabetesa


Konzumiranje jaja ipak ne povećava rizik od razvoja dijabetesa

Prema rezultatima istraživanja provedenog u SAD-u na 3.898 ispitanika starijih od 65 godina povremeno ili gotovo svakodnevno konzumiranje jaja ne povisuje rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.

Inače poznato je da su jaja glavni izvor kolesterola, no isto tako sadrže i niz korisnih hranjivih tvari kao što su vitamini, proteini i drugi nutrijenti.

Isto tako istraživanje je pokazalo da ne postoji poveznica između kolesterola dobivenog prehranom i rizika za dijabetes.

No neka ranija istraživanja pokazala su da postoji veza između konzumiranja jaja u znatnim količinama (7 ili više jaja tjedno) i rizika od dijabetesa.

Izvor:
Reuters