Veliki obroci nakon 17 sati mogu pridonijeti riziku od razvoja dijabetesa tipa 2
Večernji obroci mogu utjecati na metaboličko zdravlje, upozorava nedavno objavljena studija. Naime, konzumirati više od 45% dnevnog unosa kalorija nakon 17 sati, može pridonijeti višim razinama glukoze u krvi kod starijih osoba s predijabetesom ili ranim dijabetesom tipa 2, a loše regulirana razina glukoze u krvi može tijekom vremena pridonijeti razvoju dijabetesa tipa 2, većem kardiovaskularnom riziku i kroničnoj upali.