Forum

Bolesti i stanja

Prikaži sve

Specijalizacije - medicina

Prikaži sve

Specijalizacije - stomatologija

Prikaži sve

Centri A-Z

Prikaži sve

Ginekologija i opstetricija

Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Broj tema: 11777 | Broj poruka: 85227

Forum nije u funkciji!

No pregled objavljenih poruka Vam pruža veliki broj korisnih informacija iz navedenog područja.

kegelove vježbe

Prethodna tema Sljedeća tema
Autor Poruka

mama_28

09.07.2013. 20:50

Možete li mi pojasniti kako se rade kegelove vježbe? Čitala sam na wikipediji ali ne uspjevam, uspijem osjetiti lagani pristisak i nemogu ga zadržati, jesu li moji mišići toliko oslabjeli nakon poroda?? ili samo neznam izvesti vježbu? Uz to osjećam strašno neugodan osjećaj kad pokušavam raditi te vježbe. Još bih htjela napomenuti da osjećam da su mi mišići nakon poroda jako oslabjeli i ponekad mi u vaginu uđe zrak ili npr voda ako legnem u kadu što je onda vrlo neugodno, zanima me dali se to uopće može popraviti kegelovim vježbama ili je nešto drugo u pitanju?

Unaprijed hvala!

Dejan Šakoronja, dr. med.

09.07.2013. 22:10

Poštovana, svakako savjetujem kegelove vježbe, no ne mogu vam dočarati kako se izvode jer bi predugo trajalo i ne bi od toga imali koristi.
Pogledajte na netu ima opis sa slikama pa će vam biti jasnije.

athletic13

28.03.2016. 12:50

Poštovani, zbog preuranjene ejakulacije odlučio sam raditi kegelove vježbe. Koliko vidim potrebno je stiskati određenu grupu mišića. Da li je potrebno rukom to stiskati ili ne?. Pitam zato što sam po webu naišao na svakakve savjete. Da li kegelove vježbe mogu na bilo koji način biti štetne? Hvala

Dejan Šakoronja, dr. med.

28.03.2016. 17:40

To je pitanje za urologa a ne za mene.

Povezani video prilozi

Što je gestacijski dijabetes?
14.09.2010.
Što je gestacijski dijabetes?
Liječenje neplodnosti - II dio
04.08.2010.
Liječenje neplodnosti - II dio
Liječenje neplodnosti - I dio
03.08.2010.
Liječenje neplodnosti - I dio
Kada posumnjati na neplodnost
01.08.2010.
Kada posumnjati na neplodnost
Dojenje kod liječenja čestih zdravstvenih tegoba
07.05.2010.
Dojenje kod liječenja čestih zdravstvenih tegoba
Primjena lijekova za vrijeme dojenja
06.05.2010.
Primjena lijekova za vrijeme dojenja
Liječenje najčešćih zdravstvenih tegoba u trudnoći
27.04.2010.
Liječenje najčešćih zdravstvenih tegoba u trudnoći
Liječenje mentalnih bolesti u trudnoći
25.04.2010.
Liječenje mentalnih bolesti u trudnoći
Liječenje hipertenzije u trudnoći
22.04.2010.
Liječenje hipertenzije u trudnoći
Liječenje dijabetesa u trudnoći
21.04.2010.
Liječenje dijabetesa u trudnoći
Liječenje astme u trudnoći
20.04.2010.
Liječenje astme u trudnoći
Primjena lijekova u trudnoći
20.04.2010.
Primjena lijekova u trudnoći
Koje su najčešće komplikacije dojenja?
24.02.2010.
Koje su najčešće komplikacije dojenja?
Zašto, koliko dugo i kako često treba dojiti?
23.02.2010.
Zašto, koliko dugo i kako često treba dojiti?
Što je von Willebrandova bolest?
05.08.2020.
Što je von Willebrandova bolest?
Što je imunotrombocitopenija?
05.08.2020.
Što je imunotrombocitopenija?
Što je hemofilija B?
30.07.2020.
Što je hemofilija B?
Što je hemofilija A?
30.07.2020.
Što je hemofilija A?
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
27.05.2020.
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
Što je EmERGE projekt?
27.05.2020.
Što je EmERGE projekt?
Kako živjeti s HIV infekcijom?
22.05.2020.
Kako živjeti s HIV infekcijom?
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
22.05.2020.
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
09.05.2020.
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
Kako se zaštititi od HIV infekcije
09.05.2020.
Kako se zaštititi od HIV infekcije
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
04.05.2020.
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
Kada posumnjati na HIV infekciju?
04.05.2020.
Kada posumnjati na HIV infekciju?
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
22.04.2020.
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
Što je HIV infekcija?
22.04.2020.
Što je HIV infekcija?
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
28.05.2012.
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
Upalne bolesti crijeva
16.04.2012.
Upalne bolesti crijeva
Što je gestacijski dijabetes?
14.09.2010.
Što je gestacijski dijabetes?
Liječenje neplodnosti - II dio
04.08.2010.
Liječenje neplodnosti - II dio
Liječenje neplodnosti - I dio
03.08.2010.
Liječenje neplodnosti - I dio
Kada posumnjati na neplodnost
01.08.2010.
Kada posumnjati na neplodnost
Dojenje kod liječenja čestih zdravstvenih tegoba
07.05.2010.
Dojenje kod liječenja čestih zdravstvenih tegoba
Primjena lijekova za vrijeme dojenja
06.05.2010.
Primjena lijekova za vrijeme dojenja
Liječenje najčešćih zdravstvenih tegoba u trudnoći
27.04.2010.
Liječenje najčešćih zdravstvenih tegoba u trudnoći
Liječenje mentalnih bolesti u trudnoći
25.04.2010.
Liječenje mentalnih bolesti u trudnoći
Liječenje hipertenzije u trudnoći
22.04.2010.
Liječenje hipertenzije u trudnoći
Liječenje dijabetesa u trudnoći
21.04.2010.
Liječenje dijabetesa u trudnoći
Liječenje astme u trudnoći
20.04.2010.
Liječenje astme u trudnoći
Primjena lijekova u trudnoći
20.04.2010.
Primjena lijekova u trudnoći
Koje su najčešće komplikacije dojenja?
24.02.2010.
Koje su najčešće komplikacije dojenja?
Zašto, koliko dugo i kako često treba dojiti?
23.02.2010.
Zašto, koliko dugo i kako često treba dojiti?
Što je von Willebrandova bolest?
05.08.2020.
Što je von Willebrandova bolest?
Što je imunotrombocitopenija?
05.08.2020.
Što je imunotrombocitopenija?
Što je hemofilija B?
30.07.2020.
Što je hemofilija B?
Što je hemofilija A?
30.07.2020.
Što je hemofilija A?
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
27.05.2020.
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
Što je EmERGE projekt?
27.05.2020.
Što je EmERGE projekt?
Kako živjeti s HIV infekcijom?
22.05.2020.
Kako živjeti s HIV infekcijom?
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
22.05.2020.
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
09.05.2020.
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
Kako se zaštititi od HIV infekcije
09.05.2020.
Kako se zaštititi od HIV infekcije
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
04.05.2020.
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
Kada posumnjati na HIV infekciju?
04.05.2020.
Kada posumnjati na HIV infekciju?
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
22.04.2020.
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
Što je HIV infekcija?
22.04.2020.
Što je HIV infekcija?
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
28.05.2012.
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
Upalne bolesti crijeva
16.04.2012.
Upalne bolesti crijeva
Previous Next

Edukacijski centri

Aktualne vijesti

Što kažu stručnjaci?