Menstruacija ili mjesečnica redoviti je gubitak krvi i odljuštenog endometrija (zajedno zvanih menzesom ili menstrualnim krvarenjem) kroz rodnicu. Menstruacija se u odsutnosti trudnoće zbiva tijekom čitavog reproduktivnog života žene.
Prosječno trajanje menstrualnog krvarenja je 5 (+/- 2) dana. Menstruacija se manifestira na različite načine, naime neke žene prvo primijete lagani smećkasti iscjedak na gaćicama, neke otkriju nekoliko kapi krvi, a kod nekih žena odmah nastupi pravo krvarenje. Prosječni gubitak krvi po ciklusu iznosi 30 ml, a normalno može varirati od 13 do 80 ml. Menstrualno krvarenje je obično najobilnije drugog dana ciklusa.
Natopljeni higijenski uložak ili tampon upija 5 do 15 ml.
Menstruacijska krv se ne zgrušava, osim kod izrazito obilnog krvarenja, vjerojatno stoga što fibrinolizin i drugi čimbenici spriječavaju krvarenje.
Menstrualni ciklus započinje i završava prvim danom menstrualnog krvarenja, a može se podijeliti na folikularno (preovulacijsko), ovulacijsko i lutealno (postovulacijsko) razdoblje.
Menstrualni ciklus u prosjeku traje 28 dana. U odraslih žena može trajati od 21 do 35 dana, a u adolescentica od 21 do 45 dana.
Općenito, razlike su najveće, a razmaci između menstruacija najdulji u godinama, neposredno nakon menarhe (prve menstruacije) i prije menopauze, kada se ovulacija zbiva manje redovito.
Menopauza predstavlja trajni prestanak menstrualnog krvarenja.
Djevojke obično dobe prvu menstruaciju u dobi između 11. i 14. godine, a menopauza se javlja u dobi od 45. do 55. godine.
Zadnja izmjena: 16.08.2019.
Povećanje ketona u krvi putem ketogene dijete ili dodataka prehrani može pomoći u vraćanju neredovitih menstrualnih ciklusa na pravilan raspored ili čak ponovnom pokretanju menstruacije (mjesečnice), pokazuje novo istraživanje.
U novoj studiji znanstvenici su procijenili odnos između autoimunih bolesti i preuranjene insuficijencije jajnika (POI). Preuranjena insuficijencija jajnika je poremećaj u kojem jajnici prestaju otpuštati jajne stanice prije 40. godine života, što rezultira neredovitim mjesečnicama i simptomima menopauze.
