Svakodnevno konzumiranje avokada može spriječiti dijabetes
Rezultati studije koja je uključivala 6.814 odraslih osoba u dobi od 45 do 84 godine, ukazuju na značajnu povezanost svakodnevne konzumacije avokada sa smanjenim rizikom od dijabetesa tipa 2.
Dijabetes tipa 2 pogađa 10,5% svjetske odrasle populacije, od kojih više od 50% nije svjesno da živi s tim stanjem. Posljednjih desetljeća, prevalencija dijabetesa tip 2 značajno je porasla, i to posebno u zemljama u razvoju.
Inače, predviđa se, da će globalna prevalencija dijabetesa tip 2 porasti za 46% do 2045. godine, te se predviđa da će pogoditi otprilike 783 milijuna odraslih osoba diljem svijeta.
Život s dijabetesom tip 2 povećava rizik pojedinca od nekoliko komorbiditeta, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, bolesti srca i krvožilnog sustava, poremećaje spavanja, dislipidemiju, hipertenziju i rak. Komorbiditeti često proizlaze iz loše kontrole glikemije i javljaju se zajedno, ozbiljno utječući na individualnu kvalitetu života i svakodnevno funkcioniranje.
Izvor:
The Journal of Nutrition
