Ekstrakt nara može smanjiti upalu i može spriječiti kardiovaskularne bolesti

Naime, pokazalo se da ekstrakt nara može sniziti upalne markere i krvni tlak, koji može biti visok i kod starijih osoba s normalnom tjelesnom težinom i kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.

Ekstrakt nara uspio je značajno sniziti razine IL-6 i IL1-β, dok su razine CRP-a i TNF-α pokazale silazni trend koji nije bio statistički značajan.

Sistolički krvni tlak značajno se snizio kod osoba koje su uzimale ekstrakt nara, za 5,22 ± 1,26 mm Hg, što ukazuje na potencijalnu kliničku važnost, dok je dijastolički krvni tlak pokazao sličan silazni trend, 2,94 ± 1,08 mm Hg. 

Inače, nar je voće koje predstavlja bogat izvor antioksidansa, kao što su elagitanini (osobito punikalagin, koji je jedinstven za nar). Jednako tako,  pokazalo se, da nar pokazuje jednu od najviših razina antioksidativne aktivnosti među brojnim namirnicama bogatim polifenolima poput npr. zelenog čaja. 

Smatra se, da konzumacija ekstrakta nara može ponuditi vrijednu, nefarmakološku strategiju za promicanje zdravog starenja.

Izvor:
Nutrients