Psihijatrija


Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Broj tema: 667 | Broj poruka: 1506

Forum nije u funkciji!

No pregled objavljenih poruka Vam pruža veliki broj korisnih informacija iz navedenog područja.


stres


Autor Poruka

Vilena

06.12.2001. 22:19

Molim Vas da mi odgovorite koji je najbolji način obrane od stresa. Mislim na negativni stres uzrokovan ubrzanim tempom života,osobito mislim na mlade zaposlene majke i supruge. Ima puno raznih tehnika relaksacije i opuštanja, osobito razne istočnjačke metode ...Čula sam i za autogeni trening. Molim vas da mi odgovorite što psihijatri misle o tome i što preporučuju.

prof dr V. Folnegović Šmalc

21.01.2002. 11:37

Razne metode relaksacije dobar su način obrane od stresa.Kada ih naučimo možemo se njima koristiti u pauzama profesionalnog i obiteljskog života za što nam ne treba puno vremena.Cilj svih tehnika relaksacije je isti , valja samo otkriti koji način Vama najbolje odgovara i koji Vam je najlakše dostupan. Autogeni trening je također jedan od tehnika relaksacije koja se primjenjuje u mnogim medicinskim ustanovama , ali i izvan njih.