Čak i mali gubitak suvišnih kilograma smanjuje rizik od raka dojke
Prema rezultatima studije u kojoj je sudjelovalo više od 61.000 žena u dobi od 50 do 79 godina, nikad nije prekasno da žene smanje svoju tjelesnu težinu kako bi smanjile svoj rizik od raka dojke. Naime, pokazalo se da u žena u postmenopauzi smanjenje tjelesne težine za 5 ili više posto može smanjiti rizik od raka dojke za 12 posto.
Prema mišljenju stručnjaka, čak i skromno mršavljenje koje se čini održivim, može imati značajan učinak po zdravlje.
Inače, od ranije je poznato da je pretilost čimbenik rizika za rak dojke. No, nije bilo jasno može li smanjenje tjelesne težine spriječiti razvoj raka dojke.
Žene koje su tijekom istraživanja smanjile svoju tjelesnu težinu za 15 ili više posto, imale su čak 37 posto manji rizik od raka dojke.
Valja spomenuti da je u žena koje su se udebljale nakon menopauze, uočeno 54-postotno povećanje rizika za trostruko negativni rak dojke.
Ne treba zaboraviti da se skidanjem suvišnih kilograma ne smanjuje samo rizik od raka dojke nego i od kardiovaskularne bolesti, dijabetesa, bolesti zglobova i drugih karcinoma koji su povezani s debljinom.
Izvor:
San Antonio Breast Cancer Symposium