Slabije spavanje može pogoršati srčanu bolest u žena
Istraživanje provedeno na 700 ispitanika s koronarnom srčanom bolesti pokazalo je da slabije spavanje doprinosi napredovanju srčane bolesti u žena usljed povećanja razine upale, no navedeni učinak nije uočen u muškaraca.
Naime, pokazalo se da je kod žena loša kvaliteta sna značajno povezana s povišenjem razine markera za upalu.
Većina žena koje su sudjelovale u istraživanju bila je u postmenopauzi, a njihove niže razine estrogena mogle bi objasniti vezu između lošeg sna i više razine upale, ističu stručnjaci.
Inače, poznato je da je upala dobro znani prediktor zdravlja kardiovaskularnog sustava. Neka ranija istraživanja pokazala su da su osobe koje spavaju manje od šest sati tijekom noći, izložene većem riziku od kroničnih zdravstvenih problema, uključujući i srčanu bolest, te da imaju višu razinu upale.
Izvor:
Journal of Psychiatric Research
