Preskakanje doručka povećava rizik od srčanog udara i srčane bolesti
Američko istraživanje provedeno na gotovo 27.000 muškaraca pokazalo je da su muškarci koji preskaču doručak izloženi 27 posto većem riziku od razvoja srčanog udara ili srčane bolesti nego muškarci koji svako jutro doručkuju.
Rezultati ovog istraživanja potvrđuju rezultate prethodnih istraživanja koji su povezivali prehrambene navike s čimbenicima rizika za srčanu bolest.
Inače, muškarci koji preskaču doručak skloniji su debljanju, razvoju dijabetesa, hipertenziji, te češće imaju povišeni kolesterol.
Tako na primjer muškarci koji preskaču doručak imaju 15 posto veću šansu da će se udebljati i 21 posto veću vjerojatnost da će oboljeti od dijabetesa tipa 2.
Također, istraživanje je pokazalo da muškarci koji redovito jedu u kasnim noćnim satima, imaju 55 posto veći rizik od razvoja srčane bolesti.
Jednako tako, pokazalo se da su mlađi muškarci skloniji preskakanju doručka od starijih muškaraca.
Izvor:
Circulation
