Prekomjerno sjedenje povećava rizik od kalcifikacije koronarnih arterija
13.03.2015. 10:32
12.03.2015. 10:12
Izgleda da svaki dodatni sat koji provedemo sjedeći povećava rizik od kalcifikacije koronarnih arterija srca za 14 posto, neovisno o drugim čimbenicima rizika uključujući i tjelesnu neaktivnost, ukazuje nova studija.
Smatra se da su tjelesna neaktivnost i prekomjerno sjedenje dva odvojena čimbenika rizika za kardiovaskularnu bolest.
Inače, tjelesna aktivnost ima kardioprotektivni učinak jer ima protuupalno djelovanje, te povećava promjer koronarnih arterija i poboljšava kolateralnu cirkulaciju.
Procjenjuje se da smanjenje sjedenja tijekom dana za 1 do 2 sata može imati značajan pozitivan učinak po kardiovaskularno zdravlje.
Izvor:
American College of Cardiology 2015
