Hodanje može značajno smanjiti rizik od raka dojke
04.10.2013. 10:08
04.10.2013. 09:52
Ameriičko istraživanje koje je pratilo više od 73.000 žena, u dobi od 50 do 74 godine, tijekom 17 godina, pokazalo je da hodanje u trajanju od jednog sata dnevno može značajno smanjiti rizik od raka dojke.
Prema mišljenju stručnjaka ovo je još jedan dokaz da male promjene u načinu života mogu utjecati na smanjenje rizika od raka.
Tako se pokazalo da su žene koje su hodale najmanje sedam sati tjedno imale 14 posto manji rizik od raka dojke u odnosu na žene koje su hodale tri ili manje sati tjedno.
Smatra se da duže i napornije aktivnosti mogu još više smanjiti rizik od razvoja raka dojke.
Izvor:
Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention