Spavanje na strani u trudnoći smanjuje rizik od rođenja mrtvorođenog djeteta
Istraživanje u kojem je sudjelovalo nešto više od 1.000 žena pokazalo je da su trudnice koje su u zadnjem trimestru trudnoće spavale na leđima imale dvostruko veći rizik da će roditi mrtvorođeno dijete. Stoga, kako bi se to spriječilo, stručnjaci savjetuju trudnicama da u zadnjem trimestru trudnoće spavaju na stranu (boku).
Također, smatra se da bez obzira radi li se o dnevnom kratkotrajnom spavanju ili noćnom spavanju, trudnice uvijek trebaju ležati na boku.
Ukoliko se probudite tijekom noći, svakako provjerite svoj položaj leženja. Ako ste prilikom buđenja spavali na leđima, ne brinite, samo se okrenite na bok.
Pretpostavlja se da spavanje na leđima povećava rizik od rođenja mrtvog djeteta zbog pritiska mase djeteta i maternice na krvne žile koje opskrbljuju dijete kisikom i hranjivim tvarima.
Izvor:
British Journal of Obstetrics and Gynecology
