Previše ljudi zanemaruje opasnost od srčanog udara
Veliki broj odraslih osoba s čimbenicima rizika za srčani udar poput pušenja, pretilosti ili tjelesne neaktivnosti, nije sklon išta poduzeti kako bi poboljšali svoje zdravlje, otkrila je nova kanadska studija u kojoj je sudjelovalo više od 45.000 odraslih osoba. Naime, među osobama koje su izložene najvećem riziku od srčanog udara, što znači da imaju pet ili više čimbenika rizika, gotovo svaki peti nije imao potrebu za ikakvom promjenom.
Neki ljudi su potpuno motivirani da pomoću zdrave prehrane, tjelesne aktivnosti i nepušenja, poboljšaju svoje zdravstevno stanje, no nažalost, neki ljudi, bez obzira što im se kaže, ne mjenjaju svoje nezdrave životne navike, ističu stručnjaci.
Smatra se da svaka osoba može utjecati na sljedeće "modificirajuće" čimbenike rizika za srčani udar - pušenje, povišeni krvni tlak, dijabetes, pretilost, stres, prekomjerno konzumiranje alkohola, povišeni kolesterol, nedostatak tjelesne aktivnosti i nezdravu prehranu, te smanjiti svoj rizik od srčanog udara.
Spomenuti čimbenici rizika čine 90 posto svih čimbenika rizika za srčani udar.
Izvor:
Journal of the American Heart Association
