Višak vitamina D povezan s oštećenjem bubrega
Izgleda da prekomjerni unos vitamina D može uzrokovati oštećenje i zatajenje bubrega kod ljudi koji nemaju nedostatak vitamina D, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da visoke doze vitamina D (10.000 IJ dnevno) mogu u ljudi s normalnim razinama vitamina D u serumu, dovesti do toksičnosti.
Inače, preporuča se dnevni unos vitamina D za muškarce i žene u dobi od 1 do 70 godina od 600 IJ, te 800 IJ za osobe starije od 70 godina.
Valja spomenuti da je kod primjene vitamina D pojava toksičnosti vrlo rijetka. No, kod visokih doza koje se uzimaju kroz dulji vremenski period može doći do nakupljanja vitamina D.
Toksičnost vitamina D ima širok raspon simptoma, što može odgoditi dijagnozu. Ti simptomi uključuju, između ostalog, umor, visoki krvni tlak, učestalo mokrenje, zbunjenost i svrbež. Rano prepoznavanje toksičnosti vitamina D može spriječiti kronično oštećenje bubrega.
No, treba reći, da toksičnost vitamina D može ostati neprepoznata dugo vremena, obzirom na njene nespecifične simptome.
Izvor:
Canadian Medical Association Journal