Kako bi se spriječio ponovni razvoj divertikulitisa nakon liječenja, pacijenti trebaju redovito vježbati, jesti namirnice bogate vlaknima i piti veće količine tekućine.
Tjelovježba potiče normalnu funkciju crijeva i smanjuje pritisak unutar debelog crijeva. Preporuča se tjelovježba od barem 30 minuta dnevno.
Konzumiranje namirnica koje su bogate vlaknima poput voća, povrća i cjelovitih žitarica pomaže u održavanju mekoće stolice jer vlakna zadržavaju vodu, poboljšavaju tonus mišića stijenke crijeva i potiču prolazak stolice kroz crijeva. Njihovim konzumiranjem smanjuje se pritisak unutar probavnog trakta. Konzumiranje većih količina tekućine važno je za nadoknadu vode koju zadržavaju vlakna. Zajedničko djelovanje vlakana i vode može znatno ubrzati prolaz stolice kroz crijeva i pražnjenje učiniti lakšim i manje bolnim.
Zadnja izmjena: 03.05.2024.
Više razine tjelesne aktivnosti povezane su s manjim rizicima od hospitalizacije za 9 od 25 najčešćih stanja, ukazuju rezultati studije koja je analizirala podatke od 81.717 sudionika, u dobi od 42 do 78 godina.
Tijekom pandemije COVID-19, opseg kirurških zahvata se smanjio, ali je klinička slika divertikulitisa postala ozbiljnija, ukazuju rezultati nove studije. Tijekom pandemije broj operacija debelog crijeva zbog divertikulitisa smanjio se za 13,1 posto.
