Hrana bogata flavonoidima može smanjiti rizik od kognitivnog propadanja
Novo istraživanje pokazalo je da ljudi koji se hrane namirnicama koje su bogate flavonoidima poput jagoda, naranči, paprika i jabuka mogu imati 20 posto manji rizik od kognitivnog propadanja. Također, pokazalo se da flavoni i antocijani imaju najveći zaštitni učinak.