Zdrava prehrana i tjelovježba mogu smanjiti rizik od recidiva raka debelog crijeva
Redovita tjelovježba i zdrava prehrana koja uključuje ribu, mogu pomoći bolesnicima s rakom debelog crijeva u smanjivanju rizika od njegove ponovne pojave, ukazuju rezultati nove studije.
Jednako tako, pokazalo se da bolesnici koji jedu ribu manje od dva puta tjedno, te vježbaju manje od jednog sata tjedno, imaju 2,5 puta veću vjerojatnost od ponovne pojave raka debelog crijeva.
Pretpostavlja se da omega-3 masne kiseline u ribi na neki način smanjuju rizik od recidiva raka debelog crijeva.
Što se tiče tjelovježbe, poznato je da tjelovježba smanjuje razinu inzulina u tijelu, a zna se da inzulin pomaže rast normalnih i malignih stanica. Tjelovježba također smanjuje upalu u tijelu, te pretilost, koji su čimbenici rizika za rak debelog crijeva.
Inače, u SAD-u se svake godine dijagnosticira oko 135.000 novih slučajeva raka debelog crijeva.
Izvor:
American Society of Clinical Oncology meeting
