Nedovoljna količina sna povezana s rizikom od raka i rane smrti
Osobe srednje životne dobni s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom), dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću ili pretrpljenim moždanim udarom, izložene su većem riziku od raka i rane smrti, ukoliko spavaju manje od šest sati dnevno, ukazuje nova studija.
Smatra se da postizanje normalne količine sna može imati zaštitni učinak po osobe s gore navedenim zdravstvenim stanjima i rizicima.
Jednako tako, smatra se da je kratko trajanje spavanja čimbenik rizika za predviđanje dugoročnih ishoda u ljudi s hipertenzijom, dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću ili moždanim udarom. Naime, bolja identifikacija osoba sa specifičnim problemima spavanja potencijalno bi mogla dovesti do poboljšanja prevencije, cjelovitijih pristupa liječenju, boljih dugoročnih ishoda te manje upotrebe zdravstvene zaštite, smatraju stručnjaci.
Izvor:
Journal of the American Heart Association
