Namirnice bogate vlaknima i jogurt povezani sa smanjenim rizikom od raka pluća
Izgleda da je konzumiranje namirnica koje su bogate vlaknima i jogurta povezano sa smanjenim rizikom od raka pluća, ukazuje nova studija. Inače, blagotvorni učinak namirnica bogatim vlaknima i jogurta po zdravlje već je utvrđen za kardiovaskularnu bolest i karcinome probavnog sustava.
Ovo istraživanje je pokazalo da su osobe koje su najviše konzumirale jogurt i namirnice bogate vlaknima imale za 33 posto manji rizik od raka pluća u odnosu na osobe koje nisu konzumirale jogurt ili su konzumirale male količine vlakna.
Za ovaj pozitivan učinak po zdravlje odgovorna su prebiotička svojstva namirnica s vlaknima te probiotička svojstva jogurta koja mogu neovisno ili sinergistički modulirati mikrobiotu crijeva na pozitivan način.
Izvor:
JAMA Oncology