Hrana s visokim glikemijskim indeksom i mliječni proizvodi povezani s aknama
Nova studija objavljena u časopisu Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics ukazuje na vezu između hrane s visokim glikemijskim indeksom i mliječnih proizvoda i akni.
Jednako tako, studija sugerira primjenu medicinske nutritivne terapije (MNT) kao oblika terapije akni.
Inače, rezultati studije dodatno podržavaju tvrdnju o povezanosti prehrane i akni. Prijašnje studije tvrdile su da prehrana ne uzrokuje akne, no da može utjecati na njih, pogoršati ih.
Svakako treba istaknuti da je jedna ranija studija, koja je objavljena 2007. godine, pokazala da se primjenom prehrane koja sadrži namirnice s niskim glikemijskim indeksom može poboljšati osjetljivost inzulina te otkloniti akne.
Akne se općenito javljaju u adolescentnoj dobi te ranoj mladosti. Mogu utjecati na kvalitetu života te uzrokovati tjeskobu, depresiju i povlačenje u sebe.
Baš zbog tih neželjenih posljedica koje su povezane s aknama, njihovo liječenje je važno, ističu stručnjaci.
Izvor:
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics
