Narušen san povezan s upalnim imunološkim promjenama i zdravstvenim rizicima
Nova studija je pokazala da čak i jedna noć 24-satnog nedostatka sna kod mladih, mršavih i zdravih osoba promijenila profil imunoloških stanica koje pomažu u regulaciji imunološkog sustava kako bi nalikovao onom kod osoba s pretilošću - stanjem za koje se zna da potiče kroničnu upalu. Što sugerira da je imunološki sustav vrlo osjetljiv na spavanje i da se može brzo prilagoditi promjenama u obrascu spavanja. Ukoliko ti pomaci potraju, mogli bi pridonijeti dugotrajnim upalnim stanjima i povećati rizik od bolesti.