Rizik od pojave žučnih kamenaca možete smanjiti na sljedeće načine:
Ne preskačite obroke - Nastojite jesti vaše obroke u isto vrijeme svaki dan. Preskakanje obroka ili post povećavaju rizik od žučnih kamenaca.
Fizička aktivnost - Ako niste fizički aktivni, izloženi ste većem riziku od žučnih kamenaca. Zato svaki dan budite fizički aktivni, s fizičkom aktivnošću započnite postepeno dok ne postignete 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno.
Polako gubite tjelesnu težinu - Ako morate smanjiti tjelesnu težinu, činite to postepeno. Brzi gubitak tjelesne težine može povećati rizik od žučnih kamenaca. Nastoje izgubiti pola do jedan kilogram tjedno.
Održavajte zdravu tjelesnu težinu - Pretilost i prekomjerna tjelesna težina povećavaju rizik od žučnih kamenaca. Nastojite postići zdravu tjelesnu težinu tako da smanjite broj kalorija koje unosite hranom i povećate fizičku aktivnost. Kad postignete zdravu tjelesnu težinu, održavajte je zdravom prehranom i fizičkom aktivnošću.
Akutni pankreatitis (akutna upala gušterače) treće je najčešće gastrointestinalno stanje povezano s hospitalizacijom u SAD-u i primarna je dijagnoza u stotinama tisuća posjeta hitnoj službi svake godine.
14.05.2022. 16:4314.05.2022. 16:19
| Digestive Disease Week | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Nova studija nudi nadu za raniju dijagnozu raka gušterače, naime, otkrivena je povezanost između nedavne bolesti žučnih kamenaca i duktalnog adenokarcinoma gušterače (PDAC). Pacijenti s dijagnozom duktalnog adenokarcinoma gušterače imali su šest puta veću vjerojatnost da će imati žučne kamence negdje unutar godinu dana prije nego što im je dijagnosticiran rak gušterače.
