Konzumacija prosa može pomoći u snižavanju ukupnog kolesterola, triglicerida i indeksa tjelesne mase (ITM), ukazuje analiza 19 studija. Smatra se, da ovi rezultati pružaju dodatnu potporu naporima za popularizaciju i vraćanje prosa u prehranu, osobito kao osnovne namirnice, u borbi protiv rastuće prevalencije pretilosti i prekomjerne tjelesne težine u djece, adolescenata i odraslih.

Bobičasto voće odavno je poznato po svojim produženim zdravstvenim blagodatima, uglavnom zahvaljujući vlaknima i polifenolu kojeg sadrži, te niskoj kalorijskoj vrijednosti. Sada je novo istraživanje koje su proveli američki znanstvenici s University of Nevada, pokazalo, da dodavanje jagoda prehrani može ublažiti kardiometaboličke čimbenike rizika kod odraslih pretilih osoba ili osoba s povišenim LDL-om.

Ako ste pretili, mnogo je vjerojatnije da ćete imati dugotrajne zdravstvene probleme ako obolite od COVID-19, upozorava novo istraživanje. Uz veći rizik od hospitalizacije zbog COVID-19 i rizik od prijema na odjel za intenzivni njegu, pretile osobe imaju i 30 posto veći rizik da će imati kronične komplikacije COVID-19.

Osobe koje su preživjele rak dojke i imaju prekomjernu tjelesnu težinu, imaju statistički značajno povećan rizik od razvoja drugog primarnog karcinoma, ukazuje nova studija.

Istraživanje provedeno u Italiji pokazalo je da pretilost može smanjiti imunološki odgovor na trenutna cjepiva protiv SARS-CoV-2, zajedno s drugim čimbenicima poput životne dobi i spola, što bi moglo imati značajne implikacije na strategije cijepljenja kod pretilih ljudi. 

Rezultati nove studije pokazali su da prehrana bogata nekvalitetnim ugljikohidratima dovodi do većeg rizika od srčanog udara, moždanog udara i smrti. Visoki rizici bili su slični bez obzira je li osoba ranije imala ili nije imala kardiovaskularnu bolest.

Većina hospitalizacija zbog COVID-19 može se pripisati sljedećim postojećim stanjima - pretilosti (30 posto), hipertenziji (26 posto), dijabetesu (21 posto) i zatajivanju srca (12 posto), ukazuje nova studija..

Istraživanje koje su proveli britanski znanstvenici s University of Sheffield pokazalo je da prekomjerna tjelesna težina i pretilost predstavljaju dodatni teret za zdravlje mozga i mogu pogoršati Alzheimerovu bolest. Naime, pokazalo se da pretilost može pridonijeti ranjivosti živčanog tkiva, dok održavanje zdrave tjelesne težine kod blage demencije može pomoći u očuvanju moždane strukture.

Biljna prehrana povezana je sa zdravim crijevnim mikrobiomom koji pak smanjuje rizik od pretilosti, dijabetesa tipa 2 i srčane bolesti, ukazuje nova studija.

Japanski znanstvenici s University of Tsukuba otkrili su da pijenje dvije šalice oolong čaja dnevno može potaknuti razgradnju masti tijekom spavanja.