Umjerena tjelovježba smanjuje rizik od subarahnoidalnog krvarenja
Čak i umjerena tjelovježba u trajanju od samo pola sata tjedno može smanjiti rizik od subarahnoidalnog krvarenja (SAH), najsmrtonosnijeg poremećaja moždane ciruklacije. Subarahnoidalno krvarenje spada u hemoragijske moždane udare koji nastaju usljed puknuća krvne žile pri kojem dolazi do krvarenja u subarahnoidalni prostor.