Zdrav stil života može spriječiti sindrom iritabilnog crijeva
Ljudi koji slijede zdrav stil života imaju manju vjerojatnost da će oboljeti od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), tvrdi nova studija. Nepušenje, energična tjelovježba i dovoljno spavanja posebno su snažno povezani sa smanjenjem rizika od razvoja sindroma iritabilnog crijeva. Također, bila je bitna i uravnotežena prehrana i umjereni unos alkohola.
Sindrom iritablinog crijeva karakteriziraju bolovi u trbuhu, nadutost i abnormalni pokreti crijeva. Procjenjuje se da svaka deseta osoba na svijetu ima poteškoća sa sindromom iritabilnog crijeva.
Smatra se, da rezultati ove studije naglašavaju važnost modifikacije životnog stila u primarnoj prevenciji sindroma iritabilnog crijeva i sugeriraju da bi izbori zdravog načina života mogli značajno oslabiti učinke uzročnih čimbenika na učestalost sindroma iritabilnog crijeva.
Izvor:
BMJ
