Trčanje može smanjiti rizik od umiranja od Alzheimerove bolesti

Jednako tako, i hodanje može pomoći u smanjenju rizika ukoliko se potroši jednaka energija kao i pri trčanju od 24 kilometra tjedno.

Izgleda da tjelesna aktivnost sprječava smanjenje volumena mozga koje se dešava u starosti.

Također, pokazalo se da je i uzimanje lijekova za snižavanje kolesterola, statina, povezano s manjim rizikom od smrti od Alzheimerove demencije, kao i konzumiranje tri obroka voća dnevno. Naime, tri obroka voća dnevno smanjuju rizik od smrti od Alzheimerove bolesti za 60 posto.

Izvor:
Journal of Alzheimer's Disease