Tjelovježba smanjuje rizik od pojave aritmije u starijih žena
Redovita tjelovježba može pomoći ženama starije životne dobi da izbjegnu fibrilaciju atrija, po život opasni poremećaj srčanog ritma, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 80.000 žena u dobi od 50 do 79 godina.
Fizički aktivne žene u postmenopauzi imale su 10 posto manji rizik od razvoja fibrilacije atrija nego njihove vršnjakinje koje su bile manje aktivne.
Zanimljivo je da je zaštitni učinak tjelovježbe bio prisutan i u pretilih žena koje su bile fizički aktivne, iako se zna da je pretilost važan čimbenik rizika za fibrilaciju atrija.
Što je neka žena više vježbala, imala je manji rizik od razvoja fibrilacije atrija, ističu stručnjaci.
Smatra se da fizička aktivnost smanjuje rizik od aritmije, snižavanjem krvnog tlaka i smanjivanjem upale u tijelu.
Inače, poznato je da fibrilacija atrija povećava rizik od moždanog udara i zatajivanja srca.
Izvor:
JAMA
