Pijenje čaja tri puta tjedno povezano s dužim i zdravijim životom
Pijenje čaja najmanje tri puta tjedno povezano je s duljim i zdravijim životom, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da je habitualno konzumiranje čaja povezano s manjim rizikom od kardiovaskularne bolesti i smrti. Povoljni učinci po zdravlje najviše su bili izraženi kod konzumiranja zelenog čaja.
Analiza je pokazala da će 50-godišnji ljubitelj čaja razviti koronarnu bolest srca i moždani udar 1,41 godinu kasnije i živjeti 1,26 godina duže od onih koji nikad nisu pili čaj ili ga rijetko piju.
Jednako tako, ljubitelji čaja imaju 20 posto manji rizik od srčanog udara i moždanog udara.
Smatra se da su glavni bioaktivni spojevi u čaju, znani kao polifenoli, odgovorni za ovaj blagotvorni učinak konzumiranja čaja po zdravlje
Izvor:
European Society of Cardiology
