Nedostatak vitamina D povezan s rizikom od razvoja demencije
Britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 1.650 ispitanika starijih od 65 godina, pokazalo je da su osobe starije životne dobi koje imaju ozbiljniji nedostatak vitamina D izložene većem riziku od razvoja demencije.
Inače, ovo nije prvo istraživanje koje ukazuje na vezu nedostataka vitamina D i rizika od demencije.
Međutim, smatra se da je još prerano za reći da bi stariji ljudi trebali uzeti vitamin D kao preventivnu terapiju za demenciju, obzirom da se sa sigurnošću ne može tvrditi da nedostatak vitamina D može dovesti do demencije.
Vitamin D obično nalazimo u ribljem ulju i ribljem mesu, zatim mlijeku i mliječnim proizvodima, cerealijama, žutanjku, kvascu i jetri. Preporučeni dnevni unos vitamina D za osobe u dobi od 1 do 70 godina iznosi 600 internacionalnih jedinica (IU), a za starije od 70 godina 800 IU.
Izvor:
Neurology
