Dodaci vitamina D mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka kod pretilih ljudi
12.11.2024. 17:23
12.11.2024. 17:12
| The Endocrine Society | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Dodaci vitamina D mogu sniziti krvni tlak kod starijih osoba koje su pretile, smanjujući rizik za njihovo zdravlje srca, ukazuje nova studija. Valja istaknuti, da se pokazalo, da uzimanje vitamina D u količinama većim od preporučene dnevne doze ne pruža dodatne zdravstvene prednosti.
Inače, preporučena dnevna doza vitamina D je 600 IU, ili oko 15 mikrograma.
Također, treba spomenuti, da su ranije studije povezivale nedostatak vitamina D s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka ili hipertenzije.
Izvor:
The Endocrine Society
