Crash dijeta povezana s većim rizikom od žučnih kamenaca
Nova studija provedena u Švedskoj na 6.640 ispitanika pokazala je da gubitak znatnog broja kilograma u vrlo kratkom periodu, što se naziva brzinskom ili crash dijetom, može povećati rizik od razvoja žučnih kamenaca.
Naime, ova iznimno niskokalorijska dijeta utječe na sadržaj soli i kolesterola u žuči, te na pražnjenje žučnog mjehura.
Ispitanici u studiji koji su bili na crash dijeti konzumirali su samo 500 kalorija dnevno tijekom 6 do 10 tjedana, nakon čega je uslijedilo postupno uvođenje normalne hrane. Dok je druga grupa ispitanika kozumirala 1.200 do 1.500 kalorija dnevno.
Nakon tri mjeseca mršavljenja, grupa ispitanika koja je bila na crash dijeti izgubila je gotovo dva puta više kilograma, no u nje je uočena i tri puta veća pojavnost žučnih kamenaca.
Prema mišljenju stručnjaka osobe koje prakticiraju vrlo niskokalorijske dijete trebaju biti pod nadzorom liječnika. Jednako tako, one trebaju biti informirane o svim koristima i rizicima njihove primjene u usporedbi s primjenom manje intenzivnih, no i manje učinkovitih dijeta.
Izvor:
International Journal of Obesity
