Čak i mala prekomjerna težina može povisiti krvni tlak
12.09.2014. 11:20
12.09.2014. 10:49
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da nekoliko suvišnih kilograma u području trbuha može utjecati na blago povišenje krvnog tlaka. Naime, kod sudionika u studiji, kojima se tjelesna težina povisila za 5 posto, sistolički krvni tlak se u prosjeku povisio za 4 mm Hg. Međutim, razina šećera u krvi, inzulina i kolesterola ostala je nepromijenjena.
Inače, od ranije je poznata veza prekomjerne tjelesne težine i povišenog krvnog tlaka (hipertenzija), te njen utjecaj na povećanje rizika od srčane bolesti.
Svakako treba spomenuti da konzumacija hrane bogate kalijem, poput voća i povrća ili mliječnih proizvoda, može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
Izvor:
American Heart Association High Blood Pressure Research Scientific Sessions
