Prema rezultatima nove studije u kojoj je sudjelovalo 289 žena u perimenopauzi, aerobna tjelovježba povezana je sa smanjenjem anksioznosti i depresije te boljom kvalitetom sna među ženama u perimenopauzi.
Djeca i adolescenti s migrenom imaju veći rizik od simptoma i poremećaja anksioznosti i depresije u usporedbi sa djecom koja nemaju migrenu, ukazuje analiza 80 studija.
Novo istraživanje otkriva da je mozak mnogo fleksibilniji nego što se mislilo i da se može brzo mijenjati tijekom liječenja velikog depresivnog poremećaja. Naime, osobe koje su bile na bolničkom liječenju zbog velikog depresivnog poremećaja imali su povećanu povezanost mozga nakon samo šest tjedana.
Izgleda da su noćno znojenje i valovi vrućine povezani s depresijom kod žena srednje životne dobi, a noćno znojenje povezano je i sa stresom, ukazuju rezultati nove studije.
Na Svjetski dan mentalnog zdravlja objavljeno je novo izvješće EU-a koje analizira način na koji su se europske zemlje suočile s izazovima prouzročenima pandemijom COVID-19 u pogledu mentalne i emocionalne dobrobiti mladih. Istraživanje je dio napora Europske komisije da poboljša mentalnu dobrobit i smanji stigmu povezanu s problemima mentalnog zdravlja.
Dodatak vitamina D može pomoći u ublažavanju simptoma depresije, ukazuju rezultati analize 41 studije. Čini se da dodatak vitamina D ≥2000 IU dnevno ublažava simptome depresije, čak i ako se uzme u obzir heterogenost doziranja u uključenim studijama.
Osobe koje prijavljuju veći unos ultraprerađene hrane (UPF) imaju značajno veću vjerojatnost da će prijaviti pogoršanje simptoma mentalnog zdravlja, ukazuju rezultati nove studije u kojoj je sudjelovalo 10.359 odraslih osoba.
Trudnice s epilepsijom imaju više simptoma depresije i anksioznosti (tjeskobe) tijekom trudnoće i nakon poroda nego trudnice koje nemaju epilepsiju ili žene s epilepsijom koje nisu trudne, pokazali su rezultati nove studije.
Pretilost, depresija, visoki krvni tlak (hipertenzija) i astma, samo su neka od kroničnih zdravstvenih stanja koja sada pogađaju gotovo 40 milijuna Amerikanaca između 18 i 34 godine, ukazuju novi podaci američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
