Tjelovježba povezana s nižim rizikom od psorijaze
Studija provedena u SAD-u na oko 87.000 žena pokazala je da su žene koje redovito intenzivno vježbaju izložene manjem riziku od razvoja psorijaze. To se primarno odnosi na trčanje i aerobne vježbe, dok se za manje intenzivne aktivnosti kao što je hodanje pokazalo da ne smanjuju rizik od psorijaze.
Naime žene koje su tjedno trčale barem jedan sat ili prakticirale aerobne vježbe barem četiri sata tjedno bile su djelomično zaštićene od psorijaze.
Pokazalo se da dva sata trčanja tjedno smanjuje rizik od psorijaze za 25 do 30 posto.
Inača poznato je da su pretile osobe i pušači izloženi većem riziku od razvoja psorijaze.
Ostaje otvoreno pitanje, može li se skidanjem suvišnih kilograma i intenzivnim vježbanjem, spriječiti dobivanje psorijaze, ističu znanstvenici.
Izvor:
Archives of Dermatology