Joga može smanjiti učestalost migrenskih glavobolja


Joga može smanjiti učestalost migrenskih glavobolja

Terapija jogom može značajno smanjiti učestalost glavobolja kod osoba s migrenom, ukazuju rezultati analize pet studija. Valja istaknuti, da nije uočena značajna povezanost između intenziteta boli migrene i joge.

Joga je jedna uobičajena komplementarna i alternativna medicinska terapija i sve se više prakticira u cijelom svijetu, ističu stručnjaci te dodaju da adjuvantna terapija jogom može pružiti dodatnu korist za smanjenje učestalosti glavobolje kod pacijenata s napadom migrene.

Inače, trenutni dokazi nedostatni su za rutinsku kliničku primjenu joga terapije za migrenu. Nekoliko studija istraživalo je učinkovitost terapije jogom za pacijente s migrenom, no rezultati su bili oprečni.

Izvor:
Journal of Clinical Neuroscience