Imam 30 godina. Visoka sam 165 i imam 112.8 kg. Imala sam do nedavno 121.5 kg ali sam to dijetom i vježbanjem uspjela malo smanjiti.. Koji bi bio najbolji način da smanjim tjelesnu masu? Na koji način se mogu dobiti lijekovi za mršavljenje i od koga (kome bi se trebala obratiti)? I dalje namjeravam jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću. Pokušavam ostati trudna što natravno ne uspjeva zbog poremećenih tj. predugih ciklusa,a danas mi je na color doppler uzv utvrđeno i da imam multicistične jajnike. Hvala na odgovoru!

Jedini način da smanjite tjelesnu težinu je da trošite više kalorija nego što ih unosite a najbolji način da to postignete je promjena životnih navika – redovita, balansirana, niskokalorična prehrana i redovita tjelesna aktivnost koji će dovesti do postupnog gubitka (koji je jedini zdrav) i kasnijeg lakšeg održavanja postignute težine. S obzirom na Vaš ITM (indeks tjelesne mase) koji je 41,43 kg/m2 kod Vas je indicirana primjena lijekova za liječenje debljine no ovisno o Vašim prehrambenim navikama i ostalim bolestima i/ili stanjima od kojih bolujete to može biti Reductil ili Xenical. Uz navedene lijekove tijekom 3-6 mjeseci možete očekivati gubitak od 5-6 kg, naravno uz umjerenu prehranu (1300-1500 kcal/dan) i tjelesnu aktivnost (barem umjerena aktivnost 30 min./dan) sa kojima ste već i krenuli. Kako bi mršavljenje bilo nadzirano od stručnjaka za problem pretilosti preporučila bih Vam da se javite u ambulantu za liječenje pretilosti u najbližem medicinskom centru.

pomoć? / Pretilost / Bolesti i stanja / Forum

Prikaži sve

Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Autor	Poruka
bubara	23.01.2008. 23:05 Imam 30 godina. Visoka sam 165 i imam 112.8 kg. Imala sam do nedavno 121.5 kg ali sam to dijetom i vježbanjem uspjela malo smanjiti.. Koji bi bio najbolji način da smanjim tjelesnu masu? Na koji način se mogu dobiti lijekovi za mršavljenje i od koga (kome bi se trebala obratiti)? I dalje namjeravam jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću. Pokušavam ostati trudna što natravno ne uspjeva zbog poremećenih tj. predugih ciklusa,a danas mi je na color doppler uzv utvrđeno i da imam multicistične jajnike. Hvala na odgovoru!
Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.	08.02.2008. 14:30 Jedini način da smanjite tjelesnu težinu je da trošite više kalorija nego što ih unosite a najbolji način da to postignete je promjena životnih navika – redovita, balansirana, niskokalorična prehrana i redovita tjelesna aktivnost koji će dovesti do postupnog gubitka (koji je jedini zdrav) i kasnijeg lakšeg održavanja postignute težine. S obzirom na Vaš ITM (indeks tjelesne mase) koji je 41,43 kg/m2 kod Vas je indicirana primjena lijekova za liječenje debljine no ovisno o Vašim prehrambenim navikama i ostalim bolestima i/ili stanjima od kojih bolujete to može biti Reductil ili Xenical. Uz navedene lijekove tijekom 3-6 mjeseci možete očekivati gubitak od 5-6 kg, naravno uz umjerenu prehranu (1300-1500 kcal/dan) i tjelesnu aktivnost (barem umjerena aktivnost 30 min./dan) sa kojima ste već i krenuli. Kako bi mršavljenje bilo nadzirano od stručnjaka za problem pretilosti preporučila bih Vam da se javite u ambulantu za liječenje pretilosti u najbližem medicinskom centru.

Forum

Bolesti i stanja

Specijalizacije - medicina

Specijalizacije - stomatologija

Centri A-Z

Pretilost

pomoć?

Povezani video prilozi

Edukacijski centar

Aktualne vijesti

Što kažu stručnjaci?