Forum

Bolesti i stanja

Prikaži sve

Specijalizacije - medicina

Prikaži sve

Specijalizacije - stomatologija

Prikaži sve

Centri A-Z

Prikaži sve

Pretilost

Da bi mogli slati poruke na forum trebate se prijaviti. Novi korisnici mogu se registrirati ovdje. Molimo vas da prije registracije pročitate Pravila za korištenje foruma.

Broj tema: 121 | Broj poruka: 389

Forum nije u funkciji!

No pregled objavljenih poruka Vam pruža veliki broj korisnih informacija iz navedenog područja.

dojim bebu a zelim smrsati

Prethodna tema Sljedeća tema
Autor Poruka

Ilma

14.04.2010. 14:25

Postovani
Pre nego sam zatrudnela imala sam 70kg .Medjutim u trudnoci sam se ugojila 26 kg.Posle porodjaja sam ostala na 85 kg. I sada,posle 7.5 meseci nisam smrsala ni kilogram. Visoka sam 175 cm.Dojim bebu pa ne smem da se izlazem nekim posebnim dijetama . Molim vas dajte mi savet kako da smrsam a da pritom ne pokvarim bebinu ishranu.

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

15.04.2010. 21:35

Uvedite redovitu tjelesnu aktivnost 30-60 min/dan i malo smanjite obroke a svakako izbacite sokove, slatkiše i kolače. Sada dolazi doba godine kada će povrća i voća biti u izobilju, iskoristite to.

Ilma

16.04.2010. 12:40

Tako sam i dosad radila,puno voca i povrca,slatko sam izbegavala u potpunosti ali nista. Da li je moguce da je uzrok mleko koje sam dosta pila ili sto ?Da li postoji neki preparat koji bih smela koristiti?

Ilma

16.04.2010. 14:15

Zelela bih vas jos pitati da li je moja idealna tezina 70 kg (kao pre trudnoce)ili bi trebala jos mrsati

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

21.04.2010. 18:15

Vaša idealna težina za vidsinu od 175cm je 67kg (BMI=22) no sve do 76kg još ne spada u prekomjernu tjelesnu težinu tako da bi povratak na 70kg bio odličan.

Ilma

22.04.2010. 20:00

Aha dobro potrudicu se sto vise da dodjem do te kilaze,A da li postoji neki preparat koji bih smela koristiti

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

26.04.2010. 14:10

Bolje ne. Xenical je jedini lijek dostupan na tržištu. Iako nije vjerojatno da bi se izlučivao mlijekom njegova se primjena ipak ne preporučuje tijekom dojenja.

Ilma

27.04.2010. 12:25

U redu.A da li bi ste mi vi mogli napisati neku takvu dojiljsku dijetu da bih se mogla razgraniciti sa hranom .na primer sta da jedem za dorucak sta za rucak a sta za veceru...Posto ipak vi ste strucnajk i zelela bih ,ako je ikako moguce da dobijem taj savet od vas.Mogu ja da jedem voce i povrce nije to problem ali da li je to dovoljno za ishranu samo? a proteini ,ugljeno hidrati ,skrob?Molila bih vas za odgovor.I jos jedno pitanje... Da li je UN dijeta zdrava dijeta? da li bih se mogla podvrgnuti njoj?

Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.

10.05.2010. 14:40

Tijekom dojenja kalorijske potrebe su veće i preduvijet za kvalitetno dojenje je izmeđuostalog kvalitetna prehrana. Voće i povrće moraju biti zastupljeni ali nikako nisu dovoljni. Također nije dobro da unosite manje od 1800 kcal; što je dovoljno za laktaciju a istovremeno omogućava polagano mršvljenje. O samom izboru hrane možete pogledati i članke linkove kojih Vam dostavljam u nastavku
http://www.cybermed.hr/osvrti_i_clanci/popularni_clanci/prehrana_dojilja
http://www.zdravomrsavljenje.com.....php/clanak/prehrana-tijekom-dojenja

Ilma

11.05.2010. 11:25

Hvala vam puno,pokusacu i nadam se da cu uspeti.Obavesticu vas o rezultatima .

Povezani video prilozi

Što je hiperlipoproteinemija?
19.05.2010.
Što je hiperlipoproteinemija?
Što su lipoproteini?
14.05.2010.
Što su lipoproteini?
Što je metabolički sindrom?
10.05.2010.
Što je metabolički sindrom?
Što je von Willebrandova bolest?
05.08.2020.
Što je von Willebrandova bolest?
Što je imunotrombocitopenija?
05.08.2020.
Što je imunotrombocitopenija?
Što je hemofilija B?
30.07.2020.
Što je hemofilija B?
Što je hemofilija A?
30.07.2020.
Što je hemofilija A?
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
27.05.2020.
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
Što je EmERGE projekt?
27.05.2020.
Što je EmERGE projekt?
Kako živjeti s HIV infekcijom?
22.05.2020.
Kako živjeti s HIV infekcijom?
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
22.05.2020.
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
09.05.2020.
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
Kako se zaštititi od HIV infekcije
09.05.2020.
Kako se zaštititi od HIV infekcije
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
04.05.2020.
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
Kada posumnjati na HIV infekciju?
04.05.2020.
Kada posumnjati na HIV infekciju?
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
22.04.2020.
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
Što je HIV infekcija?
22.04.2020.
Što je HIV infekcija?
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
28.05.2012.
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
Upalne bolesti crijeva
16.04.2012.
Upalne bolesti crijeva
Što je hiperlipoproteinemija?
19.05.2010.
Što je hiperlipoproteinemija?
Što su lipoproteini?
14.05.2010.
Što su lipoproteini?
Što je metabolički sindrom?
10.05.2010.
Što je metabolički sindrom?
Što je von Willebrandova bolest?
05.08.2020.
Što je von Willebrandova bolest?
Što je imunotrombocitopenija?
05.08.2020.
Što je imunotrombocitopenija?
Što je hemofilija B?
30.07.2020.
Što je hemofilija B?
Što je hemofilija A?
30.07.2020.
Što je hemofilija A?
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
27.05.2020.
Kako se boriti sa stigmom prema oboljelima od HIV-a
Što je EmERGE projekt?
27.05.2020.
Što je EmERGE projekt?
Kako živjeti s HIV infekcijom?
22.05.2020.
Kako živjeti s HIV infekcijom?
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
22.05.2020.
Je li u Hrvatskoj zaustavljena epidemija HIV-a?
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
09.05.2020.
Što je predekspozicijska profilaksa HIV-infekcije?
Kako se zaštititi od HIV infekcije
09.05.2020.
Kako se zaštititi od HIV infekcije
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
04.05.2020.
Kako se liječe HIV infekcija i AIDS?
Kada posumnjati na HIV infekciju?
04.05.2020.
Kada posumnjati na HIV infekciju?
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
22.04.2020.
Kako se prenosi virus humane imunodeficijencije (HIV)
Što je HIV infekcija?
22.04.2020.
Što je HIV infekcija?
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
28.05.2012.
Što je sindrom irtabilnog crijeva?
Upalne bolesti crijeva
16.04.2012.
Upalne bolesti crijeva
Previous Next

Edukacijski centar

Aktualne vijesti

Što kažu stručnjaci?