Kasnovečernji obrok povezan s rizikom od raka debelog crijeva
Stručnjaci već duže vrijeme upozoravaju da ne treba jesti kasno navečer, osobito obilne obroke krcate mastima ili šećerima. Sada postoji još jedan razlog da poslušate njihov savjet. Naime, jesti unutar 3 sata prije spavanja najmanje 4 dana u tjednu, može povećati šanse za razvoj kolorektalnog raka (raka debelog crijeva).