Žene koje jednu veće količine visokokalorične hrane izložene su nešto većem riziku od razvoja karcinoma koji su povezani s pretilošću, čak i ako su ostale mršave, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 92.000 žena.
Čak i pretilost u tinejdžerskoj dobi može povećati rizik od raka debelog crijeva u odrasloj dobi, ukazuje nova studija. Naime, adolescenti s prekomjernom tjelesnom težinom te pretili adolescenti imaju 53 posto veći rizik od razvoja karcinoma kolona u odrasloj dobi. Što se pak tiče karcinoma rektuma, pretile djevojke su izložene dva puta većem riziku od njegova razvoja, a pretili dječaci 71 posto većem riziku.
Izgleda da čak i malo povišenje tjelesne težine može povećati rizik od razvoja zatajivanja srca, ukazuje nova studija. Naime, povišenje tjelesne težine može promjeniti strukturu srca i njegovu sposobnost da pumpa krv u tijelo. No, sretna okolnost je da smanjivanje tjelesne težine može preokrenuti ovaj potencijalno smrtonosni proces.
Rezultati studije u kojoj je sudjelovalo gotovo 750 žena u dobi od 45 do 60 godina, pokazali su da žene s prekomjernom tjelesnom težinom za vrijeme menopauze imaju intenzivnije valove vrućine i noćno znojenje. Ova rezultati podupiru rezultate ranijih studija koje su pokazale da deblje žene imaju tendenciju da imaju više epizoda valova vrućine, posebice kako se približava menopauza.
Izgleda da su dječaci s prekomjernom tjelesnom težinom izloženi većem riziku od razvoja raka debelog crijeva u odrasloj dobi, ukazuje nova studija provedena u Danskoj. No, skidanje suvišnih kilograma može smanjiti taj rizik.
Konzumiranje većih količina voća i povrća ne samo da je dobro za zdravlje nego smanjuje i rizik od pretilosti za gotovo pola, ukazuje studija provedena u Španjolskoj na više od 16.000 odraslih osoba. Smatra se da je biljna prehrana povezana sa znatno nižim rizikom od razvoja pretilosti. Jednako tako, preporuča se prebacivanje na prehranu bogatu biljnim namirnicama te smanjenje unosa namirnica životinjskog porijekla.
Istraživanje provedeno u Španjolskoj na gotovo 16.000 odraslih osoba pokazalo je da ako svakodnevno izaberete čašu vode umjesto čaše piva ili zaslađenog napitka, može smanjiti svoj rizik od pretilosti.
Pretile osobe i osobe s prekomjernom tjelesnom težinom koje imaju dijabetes tipa 2 izložene su većem riziku od razvoja progresivnih promjena u strukturi mozga i slabljenju kognitivnih sposobnosti poput demencije nego dijabetičari koji imaju tjelesnu težinu u granicama normale.
Britansko istraživanje pokazalo je da pretila djeca i tinejdžeri u odnosu na djecu sa zdravom tjelesnom težinom, imaju četiri puta veću vjerojatnost da će se u njih do 25. godine razviti dijabetes tipa 2. Jednako tako, uočeno je da se u Velikoj Britaniji od devedestih godina prošlog stoljeća značajno povećao broj pretile djece i djece oboljele od dijabetesa.
Prema rezultatima novog istraživanja, ovih pet stanja koja se inače mogu spriječiti, mogu vam skratiti život - pretilost, dijabetes, pušenje, povišeni krvni tlak i povišeni kolesterol. Od svih njih, pretilost najviše skraćuje trajanje života. Naime, ona čak 47 posto više skraćuje život nego pušenje.
