Srčani bolesnici koji prakticiraju mediteransku prehranu izloženi su manjem riziku od razvoja srčanog i moždanog udara nego bolesnici koji su skloniji zapadnjačkom načinu prehrane, ukazuje istraživanje u kojem je sudjelovalo 15.482 srčana bolesnika prosječne dobi od 67 godina.

Usamljene i izolirane osobe izložene su većem riziku od razvoja srčane bolesti i moždanog udara, ukazuje analiza 23 studija u kojima je sudjelovalo više od 180.000 ispitanika. Smatra se da obraćanje više pažnje na usamljenost i socijalnu izoliranost može imati važnu ulogu u prevenciji ova dva vodeća uzroka pobola i smrti u svijetu.

Odrasle osobe koje svakodnevno jedu svježe voća poput jabuke i naranče, imaju za jednu trećinu manji rizik da će umrijeti od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje rijetko ili nikad ne jedu voće, ukazuje istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 500.000 odraslih osoba u dobi od 30 do 79 godina.

Nizozemsko istraživanje je pokazalo da pretile žene koje uzimaju oralnu hormonsku kontracepciju (OHK) imaju gotovo 30 puta veći rizik od razvoja rijetkog oblika moždanog udara znanog kao cerebralna venska tromboza (CVT) u odnosu na žene koje imaju normalnu tjelesnu težinu i ne uzimaju oralne kontraceptive.

Osobe koje tijekom noći spavaju 7 do 8 sati te redovito vježbaju, izložene su 25 posto manjem riziku da će pretrpjeti moždani udar, ukazuje američko istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 289.000 ispitanika.

Osobe koje ne liječe svoj povišeni krvni tlak (hipertenzija) izložene su značajno većem riziku od hemoragijskog moždanog udara, stoga je izuzetno bitno da kada se jednom dijagnosticira hipertenzija, da se i liječi na odgovarajući način, ukazuje istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 4.600 ispitanika.

Prema rezultatima  istraživanja u kojem je sudjelovalo više od 72.000 žena, u dobi od 50 do 79 godina, žene koje zatrudne u 40. godini ili kasnije, izložene su 15 do 20 godina kasnije 60 posto većem riziku od hemoragijskog moždanog udara nego žene koje su bile trudne u mlađoj životnoj dobi.

Trećina smrtnih slučajeva u SAD-u uzrokovana je srčanom bolesti, moždanim udarom i drugim bolestima povezanim sa srcem. Inače, srčana bolest i moždani udar su vodeći uzroci smrti u svijetu.

Oboljeli od dijabetesa su skloniji depresiji i osjetljiviji na stres nego ostale osobe, a navedena mentalna stanja u dijabetičara su povezana s većim rizikom od moždanog udara i smrti od kardiovaskularne bolesti, ukazuje nova studija provedena u SAD-u.

Intenzivno liječenje hipertenzije kojim se povišeni krvni tlak snižava ispod trenutno preporučenih vrijednosti, smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara kod pacijenata s hipertenzijom, srčanom bolesti, dijabetesom ili bubrežnom bolesti, ukazuje analiza 19 kliničkih istraživanja u kojima je sudjelovalo više pd 45.000 ispitanika.