Vitamin D može odgoditi slabljenje plućne funkcije kod pušača
Studija provedena u SAD-u na više od 600 ispitanika pokazala je da pušačima koji imaju nedostatak vitamina D plućna funkcija brže slabi nego pušačima s normalnim razinama vitamina D.
Iako povišenje razine vitamina D može pružiti određenu zaštitu plućima od štetnog učinaka pušenja, to nažalost ipak neće spriječiti pogoršanje plućne funkcije ili razvoj drugih zdravstvenih problema koji su povezani s pušenjem kao što su srčana bolest, moždani udar i rak pluća.
Zaštitni učinak vitamina D pripisuje se njegovom antioksidativnom i protuupalnom učinku. Vitamin D obično nalazimo u ribljem ulju i ribljem mesu, zatim mlijeku i mliječnim proizvodima, cerealijama, žutanjku, kvascu i jetri.
No kako ističu stručnjaci prestanak pušenja je ključan ne samo za zdravlje pluća nego i za sveukupno zdravlje.
Izvor:
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
