Redovita tjelovježba ključna za zaštitu od smrtonosnih bolesti
Analiza 174 studije koje su objavljene između 1980. i 2016. godine pokazala je da redovita tjelovježba može smanjiti rizik od pet čestih bolesti i to od dva karcinoma, raka dojke i raka debelog crijeva, te dijabetesa, srčane bolesti i moždanog udara.