Večernja tjelovježba najučinkovitija u smanjenju razine šećera u krvi
Novo istraživanje otkriva da je umjerena do snažna tjelesna aktivnost u večernjim satima za odrasle osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću koja vode sjedeći način života, najkorisnija u snižavanju dnevne razine šećera u krvi.