Poznato je da se osteoporoza može spriječiti ukoliko je unos kalcija i vitamina D odgovarajuć. Konzumiranje prave kombinacije namirnica koje su bogate kalcijem i vitaminom D može, ne samo zaštititi naše kosti, nego i doprinijeti boljem funkcioniranju našeg imunološkog sustava.
Istraživanje koje su proveli švedski znanstvenici s University of Gothenburg pokazalo je da probiotici mogu kod žena starije životne dobi za pola smanjiti gubitak koštane mase, a samim time mogu smanjiti i rizik od prijeloma kostiju.
Izgleda da bisfosfonat alendronat značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih događaja u bolesnika liječenih bisfosfonatima nakon prijeloma kuka, ukazuje nova studija.
Izgleda da se vitamin D ne može metabolizirati bez dostatne razine magnezija, što znači da vitamin D ostaje pohranjen i neaktivan u čak 50 posto ljudi. Velik broj ljudi uzima dodatke vitamina D, no nije svjestan da bez dovoljne razine magnezija, vitamin D zapravo nije koristan.
Izgleda da su osobe koje uzimaju dodatke kalcija kako bi poboljšale zdravlje svojih kostiju, izložene većem riziku od razvoja polipa debelog crijeva, ukazuje nova studija. Inače, polipi debelog crijeva nisu kancerozni, no neki od njih, ukoliko se ne uklone, mogu se transformirati u rak debelog crijeva.
Žene koje ulaze u menopauzu prije 40. godine izložene su većem riziku od prijeloma kostiju, ukazuje nova studija koja je analizirala medicinsku dokumentaciju od 22.000 žena. Nažalost, izgleda da dodaci kalcija i vitamina D ne mogu u potpunosti ukloniti spomenuti dodatni rizik, što je razočaralo znanstvenike, obzirom da je uvriježeno mišljenje da dodaci kalcija i vitamina D, kao i hormonska nadomjesna terapija, mogu poboljšati zdravlje kostiju.
Zdrave žene u postmenopauzi koje jedu barem jednu porciju jogurta dnevno, imaju manji indeks tjelesne mase (ITM), manje masti, te bolju gustoću kostiju nego žene koje uopće ne konzumiraju jogurt, ukazuje nova studija.
Prema rezultatima novog istraživanja u kojem je sudjelovalo 700 žena, izgleda da su žene starije životne dobi koje uzimaju dodatke kalcija kako bi prevenirale osteoporozu izložene dvostruko većem riziku od razvoja demencije. To posebice vrijedi za žene koje imaju oslabljeni protok krvi u mozgu, cerebrovaskularnu bolest, poput moždanog udara.
Muškarci koji imaju mali broj spermija izloženi su većem riziku od razvoja metaboličkih bolesti u poznijoj dobi, ukazuje nova studija provedena na 391 muškarcu u dobi od 18 do 50 godina. Također, treba istaknuti da je stopa hipogonadizma, niske razine hormona testosterona, bila 10 puta viša u muškaraca s poteškoćama vezanim uz plodnost.
Povodom obilježavanja 9. hrvatskog dana ljekarni, danas na Cvjetnom trgu u Zagrebu, od 10 do 14 sati, organizira se javnozdravstveno događanje na kojem će se moći izmjeriti gustoća kostiju, te dobiti savjet od liječnika i ljekarnika o lijekovima i liječenju osteoporoze. Naime, ovogodišnja tema obilježavanja Hrvatskog dana ljekarni je "Osteoporoza – o rizicima i prevenciji posavjetujte se s ljekarnikom" s ciljem podizanja svijesti o ovoj bolesti koja je "tiha epidemija" unutar zdravstvenog sustava.
