Zdrava prehrana povezana s manjim rizikom od KOPB-a
Zdrava prehrana siromašna crvenim mesom, zaslađenim napitcima i alkoholom, te bogata cjelovitim žitaricama, zelenim povrćem, polinezasićenim mastima i orasima, može smanjiti rizik od razvoja kronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB), ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 120.000 ispitanika.
Inače, polinezasićene masti se mogu naći u soji, suncokretovom i kukurznom ulju, te ribi poput lososa, pastrve i haringe.
Poznato je da je najveći čimbenik rizika za nastanak KOPB-a u razvijenom svijetu pušenje. No, gotovo jedan trećina pacijenata s KOPB-om nikada nije pušila, što ukazuje da su i drugi čimbenici rizika uključeni.
Rezultati ove studije ukazuju da za prevenciju KOPB-a i zdravlje pluća nije samo važan prestanak pušenja nego je bitna i zdrava prehrana.
Izvor:
BMJ