Zdrav način života smanjuje rizik za razvoj dijabetesa
06.09.2011. 10:53
06.09.2011. 10:31
Istraživanje provedeno u SAD-u na 114.996 muškaraca i 92.483 žena u dobi od 50 do 71 godine pokazalo je zdrav način života može smanjiti rizik od dijabetesa za čak 80 posto.
Poznato je da prehrana, tjelesna aktivnost, pušenje te konzumiranje alkohola imaju utjecaj hoće li netko oboljeti od dijabetesa tipa 2, no nije bilo poznato koliko svaki od tih čimbenika utječe na rizik od oboljevanja od dijabetesa.
Rezultati ovog istraživanja pokazali su da normalna tjelesna težina smanjuje rizik od dijabetesa za 60 do 70 posto, zdrava prehrana za 15 posto, a nepušenje za 20 posto.
Što je više čimbenika zdravog načina života, to je manji rizik od dijabetesa, zaključuju znanstvenici.
Izvor:
Annals of Internal Medicine