Vitamin D može ublažiti simptome depresije
22.09.2022. 13:30
22.09.2022. 13:19
| Critical Reviews in Food Science and Nutrition | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Dodatak vitamina D može pomoći u ublažavanju simptoma depresije, ukazuju rezultati analize 41 studije. Čini se da dodatak vitamina D ≥2000 IU dnevno ublažava simptome depresije, čak i ako se uzme u obzir heterogenost doziranja u uključenim studijama.
Unatoč širokom opsegu ove meta-analize, sigurnost dokaza ostaje niska zbog heterogenosti proučavanih populacija i zbog rizika od pristranosti povezanog s velikim brojem studija, ističu stručnjaci.
No, ovo otkriće potaknut će nova klinička ispitivanja visoke razine na pacijentima s depresijom kako bi se rasvijetlila moguća uloga suplementacije vitaminom D u liječenju depresije.
Izvor:
Critical Reviews in Food Science and Nutrition