Tjelesna aktivnost povećava šanse za preživljavanje srčanog udara
Dansko istraživanje u kojem je sudjelovalo 1.664 pacijenata koji su doživjeli srčani udar, pokazalo je da tjelesna aktivnost povećava šanse za preživljavanje srčanog udara. Naime, pacijenti koji su bili blago do umjereno tjelesno aktivni, imali su u odnosu na neaktivne pacijente, 32 do 47 posto manju vjerojatnost da će umrijeti od srčanog udara.
Inače, neka ranija istraživanja provedena na životinjama pokazala su da su posljedice srčanog udara manje u životinja koje su bile tjelesno aktivne.
Pretpostavlja se da u ljudi koji vježbaju dolazi do razvoja kolateralnih krvnih žila u srcu, koje u slučaju srčanog udara osiguravaju dovoljan dotok krvi.
Jednako tako, tjelovježba povisuje razinu kemijskih spojeva koji poboljšavaju protok krvi i smanjuju ozljedu srca nakon srčanog udara.
Čak i u slučaju pojave ateroskleroze, tjelovježba može ublažiti posljedice srčanog udara.
Izvor:
European Journal of Preventive Cardiology