Mediteranska prehrana smanjuje rizik od dijabetesa kod žena
26.11.2020. 12:56
26.11.2020. 12:33
| JAMA Network Open | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Žene s prekomjernom tjelesnom težinom koje prakticiraju mediteransku prehranu mogu smanjiti svoj rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 30 posto, u usporedbi sa ženama koje to ne čine, ukazuje nova studija.
Inače, mediteranska prehrana bogata je maslinovim uljem, voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima i sjemenkama.
Smatra se, da ovi rezultati podupiru ideju, da poboljšavanjem prehrane ljudi mogu smanjiti svoj budući rizik od dijabetesa tipa 2, posebno ako imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili.
Izvor:
JAMA Network Open